• Wpisów: 117
  • Średnio co: 18 dni
  • Ostatni wpis: 4 lata temu, 20:21
  • Licznik odwiedzin: 34 469 / 2175 dni
 
wanna-fly
 
MademoiselleFit: Bilans:
musli z jogurtem naturalnym
kanapka(szynka, twaróg), 2 mandarynki
ryż paraboiled i potrawka
orzechy laskowe, manadrynka i jakaś galaretka niedobra i za słodka( byłam u babci, nie miałam wyboru)
serek wiejski

ćwiczenia:
40 min cardio(Cardio Power & Resistance z Insanity) + rozciaganie

mniam <3
WP_000658.jpg

...

Jutro piątek. Wreszcie! I mikołajaki <3
Ah jak milutko. I impreza. Jeszcze milej, ale pewnie dojdą super kaloryczne %, ale co tam. Czasem można ;P

Obliczyłam sobie PPM. Wyszło mi 1541,96.
Oj chyba powinnam jeść trochę więcej, ale stare nawyki mi nie pozwolają. Ale może tak z 1700 dam radę. Zobaczymy. I tak w święta przytyję pewnie ;P
Choć postaram się jak najmniej(najlepiej wcale)
FIT na święta! FIT ZAWSZE! <3
...
O taka pupa do wakacji!
oo.jpg


omg.jpg


omg1.jpg


omg2.jpg

Nie możesz dodać komentarza.

  Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego